ヴェルデインフォメーション

ヨガイベント! 6月13日に行います!!

On 2016年5月30日, by 小松田

こんにちは!

6月13日11:00~12:00にCルームにてヨガイベントを行います!

目的としてはパフォーマンスアップです。パフォーマンスアップといっても色々とあると思いますが今回のヨガは体の動かし方を練習する事で可動域の向上、動かし方の勉強(動作学習)を目的としております!

自分の体を思ったように動かせていますか?意外と動かせていない方が多いように思います。その動きが向上する事で自分の体の動かし方、動かす癖に理解を深めより自分というのを理解する事がパフォーマンスアップにつながると思います。

ぜひこの機会に一度体験されてみてはいかがでしょうか?

インストラクター 菅 なお

お問い合わせ

ヴェルデテニスクラブ 011-827-9251 フロントまで!

ヨガ ポスター